Sobre espiritualidad

Cómo parece que algunos me leen voy a hablar de espiritualidad.

Si quieres paz y tranquilidad, es probablemente porque solo te hayas fijado en el ruido, el silencio y la paz son infinitamente mas grandes.

Esa paz que eres tú y está dentro de ti y si no ni sabrías lo que es paz.

Se puede traer prestando tu atención a todo el espacio en silencio que está por todas partes incluso entre tú y los ruidos y les permite existir.

Pasa lo mismo con el espacio vacío que hay alrededor la las cosas y en las cosas.

También esta dentro de ti.

Sentir todos tus sentidos a la vez (que debería ser lo natural) sin concentrarte en un punto especifico (la cabeza y el pensamiento por ejemplo) y a la vez reconocer el silencio de fuera a parte de los ruidos.

Sentir desde la piel hacia dentro para finalmente darte cuenta que eres parte del paisaje.

Hacer todo conscientemente (andar conscientemente es raro y difícil mejor sentados jj)

Y saber que todo lo que percibes conoces y sabes está dentro de ti y no fuera.

Pasado y futuro están sólo en la mente.

Y el ahora es como un televisión (no el programa o lo que estés viendo)

Siempre es ahora (aquí y ahora) y si lo analizas:

Siempre es buen momento.

Y nunca es tarde.

En el ahora es difícil tener problemas(cosas por solucionar) si no las estarías arreglando.

Si no es así tu problema no está en el ahora sino en la mente (antes o despues)

Si no puedes hacer nada tampoco es un problema. Y si puedes hacer algo y no es ahora, ya lo solucionarás cuando llegue el momento.

Todo lo que percibimos son emociones con los sentidos las vemos como (sentimientos).

Si estas nervioso presta atención a tus nervios sin dejar de atender el resto hasta que se calmen, como se hace en la meditación con los pensamientos: los observas.

El problema la gente no siente su cuerpo de tener su mente en otra parte(problemas y cosas antes o después ) y no defiende su cuerpo pues no le presta atención.

El cuerpo a veces acumula densidad o nervios que lo hacen enfermar si no observas las sensaciones que vienen de el por tener poca consciencia.

El dolor puede ser agudo o grave como cualquier cosa perciban los sentidos tiene frecuencia ritmo etc...

Cuando te caías de pequeño te ponías la mano en la rodilla hasta que pasaba un poco el dolor por dos motivos 1 las manos 2 prestarle atención.

No prestar atención a los problemas no los soluciona y con tranquilizantes sedantes etc los maquillas y no es bueno...

Las drogas quitan consciencia y aparte el paracetsmol por ejemplo reacciona con las proteínas en sangre perdiendo un 20% de principio activo sólo por ello

La conciencia es estar consciente (que facil) percibir todo lo que puedas por los sentidos de forma natural sin forzarse.

Es conocerse a uno mismo para darse cuenta de que no sabemos nada (por nosotros mismos) .

Hay que reconocer la magia del mundo si quieres magia en tu vida.

Los pensamientos son instantáneos, y lleva un poco expresarlos con palabras igual que los sentimientos pues son del ahora.

Todo lo que percibimos del mundo son emociones a través de los sentidos, e imaginamos de la misma forma.

Colores olores y formas son emociones y sentimientos.

Buba(triangulo) y tiki(circulo) parece equivocado eh?

La mente consciente la llevamos dentro, pero realmente no es muy consciente, el subconsciente está "fuera" aunque realmente lo percibimos con los sentidos dentro y no es inconsciente.

Dos caras de la misma moneda pues nunca huvo dualidad.

Cuando te fijas en lo que esta en silencio y paz a tu alrededor el silencio "aumenta su volumen" en gran manera.