Actualización en víctimas medicina.

He actualizado víctimas de la medicina y la revisaré.

https://sites.google.com/view/victimas-medicina/contenidos/mentiras-en-medicina

esto es lo que he añadido:

Los  químicos de la felicidad.(dopamina etc).

Sicólogos y psiquiatras afirman que la felicidad es un equilibrio químico del cerebro, que puede estar alterado por la genética (y esto lo determinan sin análisis en base a su opinión experta y cualificada con una simple charla)

Principales químicos y hormonas y cómo se liberan (son proteinas; pues las esamblan las células...).

"La dopamina. (recompensa motivación).

Acabar tareas.
Celebrar pequeñas victorias.
Dedicarse tiempo a uno mismo.
Ejercicio.
Escuchar música.
Gratitud.

Oxitocina. (Hormona del amor)

Relaciones saludables (amistad, amor etc)
Abrazar a familiares.
Jugar con un perro.
Ayudar a otros.
Cogerse de la mano.

Serotonina. (estabilizador del estado de ánimo)

Meditación / Yoga.
Respirar profundamente.
Correr.
Tomar el sol.
Bananas plátanos.


Endorfinas. (Contra el dolor)

Reirse / Bailar.
Chocolate negro.
Meditación.
Aceite esencial de lavanda o vainilla."

Estas drogas naturales del organismo se liberan después de estas actividades entre otras.

Muchos médicos recetan indiscriminadamente medicamentos para liberar estas drogas.
El problema es que son recompensas por conductas generadoras de salud del organismo y se liberan despues de las actividades como recompensa.
Su función es premiarte para que te enfoques en esas actividades; si se administran drogas crónicas para alterar a favor o en contra el equilibrio de estas sustancias se anula su función y se recompensa el organismo por sentirse mal o se reprime la acción de estas.

La nicotina que se estudió una y otra vez con ingentes cantidades de dinero; influye en la dopamina, y además quita el sueño, es muy adictiva y de rápido efecto; por lo que uno se piensa que no produce el estrés o la ansiedad sino que los alibia... 

Pero en realidad se trataba del mono; al fumar otro cigarro el sistema nervioso se recompensa el acto con dopamina por el alibio y se agraba aún más; pero el mono era la retirada del veneno y el comienzo de la vuelta al equilibrio químico , que como con otros medicamentos; lleva unos días o semanas...

Añadir artificialmente estas drogas naturales del sistema nervioso, no solo no es buena idea; sino que incentiva el estar mal y la adicción.

"Todo lo que no se necesita para vivir es un veneno"